imagem 1 • Você valoriza suas características? E como está a valorização do outro?

A) Tenho orgulho de mim e acabo desvalorizando os outros que são piores do que eu.

B) Eu me valorizo bastante, mas não desvalorizo ninguém.

C) Eu me vejo como os demais. Normal e sem nada que super me valorize.
• Você pensa que beleza tem que ser cuidada, admirada e valorizada?

A) Eu sei que tenho beleza e isso me dá poder na sociedade hoje. Eu me cuido muito!

B) Reconheço minha beleza, minhas características e cuido delas. Não fico exageradamente me admirando, mas tanto cuidado toma um tempo danado!

C) Tenho meu jeito. Minha beleza não é tanto física. Cada um tem um tipo diferente de beleza e nada de supervalorizações.
• Você pode fazer coisas maravilhosas? Fará realmente?

A) Eu me valorizo e sei que farei coisas grandiosas. Disso não tenho nenhuma dúvida. Meus planos já são grandes e vitoriosos.

B) Acredito em meu potencial, mas não fico cantando vitória. Sei também dos limites e tenho dúvidas no caminho.

C) Eu luto para vencer. Sei que Deus me dá dons e forças para vencer, mas só saberei se venci depois de todo o caminho percorrido.
• Como está sua dedicação aos exercícios físicos?

A) Gasto realmente muitas horas no dia. Até deixo de diversificar meus cursos ou minha formação para cuidar da aparência. Gasto mais de 5 horas na semana para isso.

B) Cuido do meu corpo, mas sem exagero. Gasto entre 5 e 3 horas na semana.

C) Cuidar do corpo não é prioridade. Gasto de 3 a 1 hora na semana para isso.
• Quando você vai sair com amigos como é a sua preparação?

A) Fico horas me arrumando. Isso é importante para mim. Nunca gosto do que vejo no espelho, mesmo quando sei que estou bem bonito(a). Isso afeta meu humor.

B) Gasto bastante tempo. Curto me arrumar e me sentir bem. Normalmente fico muito feliz com o que vejo no espelho. Mas percebo que demoro mais do que os outros.

C) Minha preparação é super-rápida. Não me preocupo com isso. Qualquer roupa e qualquer penteado está ok.
• Qual frase mais combina com você?

A) Acho que estou bem perto da vaidade e da hipervalorização do corpo.

B) Valorizo o corpo e me importo com o que pensam de minha aparência.

C) Cuido do corpo sem exagero.